◆簡単に おしゃれに 芳香浴

〈精油を香らすのは、デュフューザーじゃなくても〉

使わないコーヒーカップ☕️もこれで再利用。
ティッシュで花を作って、カップに沈め、お気に入りに精油を数滴、ティッシュに落とします。

玄関のシューズボックスの上においておくと、
ドアを開けた時の風で、フワッと香り、めっちゃ癒されます。
同じものをリビングの窓際、ベッドサイドにも。

コーヒーカップに百均で買ったまあるいコットンを載せても❣
高さのない小皿でもいいですよ～(#^.^#)

場所によって香りを変えるのもおすすめ。

＊玄関は、大好きな香りを
ハーブ系やスッキリとした香りが
ペパーミント、ユーカリ・ラディアタ、ハッカ、ティートゥリー

＊リビングはみんなが集まる場所なので
柑橘系　レモン、スイートオレンジ、季節的にユズも
風邪の季節は、抗ウイルス作用のラヴィンサラ・シネオール

＊ベッドサイドには
安眠のラベンダー・アングスティフォリア、プチグレン、ネロリ
癒やしの　ホーウッド、マンダリン、マージョラム、ゼラニウム・ブルボン
至福の香り　ローズ（ちょっとお高いので。。。）


精油一覧はここをクリック



手軽に簡単に楽しめて、見た目もＯＫ?

急なお客様でも慌てず、玄関に匂いが気になりません。



アロマラボ　のむらかよ

アロマラボ株式会社　
大阪市中央区伏見町3-2-8　池芳ビル5Ｆ
0120-170802
http://aromalab.co.jp

◆クリスマスはイベント中～

＼(^o^)／　イベントのご案内　＼(^o^)／

アロマフェア2017 inあべのハルカス近鉄本店　　

12月20日(水)～26日(火)　◎ウイング館９階催し会場

　　　　　　　　　　　　(10:00～20:00※最終日は17時閉場) 　　　　

みなさま、お友達もご一緒にぜひお越しください。
期間限定のお買い得商品もご用意して、
　　　　　山本先生も毎日売り場でお待ちしています。

※毎日15時にラベンダーの蒸留を行います。
※期間中、アロマフェア会場で3240円以上お買上げの先着50名様に毎日ポーチの
プレゼントがあります。

◆山本先生のセミナーinあべのハルカス近鉄本店◆予約制

●12月20日（水）14:00～15:00「女子力アップの美容オイル作り」
●12月21日（木）13:00～14:00「女性の健康リズムを整えるローズゼラニウムの                                                           セルフケアオイル作り」

受講料2,700円(税込)
※上記セミナーは、あべのハルカス近鉄本店のホームページからお申し込みください。
あべのハルカス近鉄本店のページはここをクリック

アロマラボでもお申し込み代行をお受けします。
但し、定員がありますので、お早めに、藤本・野村まで
お申し付けください。0120-170-802　または　メールで


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◆こんな時こそ 免疫力アップ！！

寒い？　温かい？
室温は人によって感じ方が違いますよね。

隣の席の人は朝からバタバタしてるせいか、暑い、暑いと。。。

私はひたすらパソコン入力でキーボードを叩く音だけが響いてる。。。
手・足は、氷のように冷え切って。。。　寒いです、たまらなく。。。

冷えると血行が悪くなり、血行が悪くなるからさらに冷える。
多くの女性が冷えに悩んでいるそうですが、最近では男性の冷えも耳にします。

身体が冷えて体温が低くなると免疫力も低くなり、風邪を引きやすくなります。
身体を冷やさないようにして、体温をなるべく下げないのがこの時期一番なのですが、
冷えの原因として、自律神経のバランスの乱れもあるようです。

冷え対策に！
血行促進・・・・・・・　レモン、オレンジ、ジンジャー
自律神経のバランス・・　ホーウッド、マージョラム、マンダリン
免疫力アップ・・・・・　ティートゥリー、ブラックスプルース、ラヴィンサラ

それぞれ薬理作用のある精油はまだまだありますが、使い勝手や香りの馴染みが良いものをチョイスしました。

お風呂が一番ですが、簡単に暖める方法は、手浴・足浴も効果的です。

精油はオイルなのでそのまま水（お湯）の中に落としても、混ざりません。
適量の自然塩やスキムミルクなどに精油を滴下したものを、お湯の中に混ぜるなどしてください。

手首、足首までしっかりとお湯の中につけてください。
お湯の温度は38度~40度、5分~10分ほど浸かります。
お湯の中でグーチョキパーをして指の運動をするのもおすすめです。




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◆ゴホッ、ゴホッしていませんか

人込みで気になるのは、隣でゴホッ、ゴホッ、と聞こえるあの声。
しかもいかにも「喉が痛そう～な　ゴホッ、ゴホッ」に出会うと、思わず息を止めてしまいます。（せいぜい頑張っても30秒ぐらいでしょうね（笑））

ゴホッ、ゴホッの季節におすすめのエッセンシャルオイル（精油）をご紹介

ラヴィンサラ・シネオール　　ここをクリック

ティートゥリー　　ここをクリック

ユーカリ・ラディアタ　　ここをクリック

たらたらと流れる鼻水や湿った咳に、ユーカリ・ラディアタはとてもおすすめです。
ウイルス性にはラヴィンサラ・シネオール
免疫力アップ、抗菌に　ティートゥリー

●山本淑子オリジナルのブレンド●

予防にも、かかってしまっても
EX-ブレンド(冬になったら)　ここをクリック
〈ブレンドの内容〉
●ユーカリ・グロブルス
●ユーカリ・ラディアタ
●ティートゥリー
●オレンジスイート
●プチグレン
●ブラックスプルース

一番簡単な方法は、ティッシュやハンカチ・タオルに上記の精油を垂らし、鼻、または口から数回吸い込みます。
すると咳や鼻水が緩和します。

マスクに付けて利用することもできます。
香りが強い場合は寝るときに枕元等に香らせるだけでも効果的です。

◆インスタグラム 始めました。

インスタグラムをされてる皆さま、

また私もインスタ始めるわ！！という皆さま。

こちらになります。

インスタグラムは『写真を見る・投稿する』に特化したシンプルなＳＮＳです。
コメントをつけたり、送信することもできますが、パッと見て分かる写真に特化しています。

インスタグラムに投稿した写真は、フェイスブック・ツイッターでシェアすることもできます。

おしゃれな写真（自分の趣味）を、スマホで共有して楽しみをふやしましょう！

インスタグラムはスマホで自分が撮ったきれいな写真をアップして、共通の趣味や嗜好の合う他のお友達とつながるアプリです。

山本淑子先生からの情報満載です！

ぜひぜひ、フォロワーになってくださいね。

関連ワード『アロマラボ』、『山本淑子ハーブ・アロマアカデミー』、『アロマ』、
『ハーブ』、での投稿は、

ぜひ　＃（ハッシュタグ）をつけて上記の関連ワードを入力。
２つ目のハッシュタグに　　『＃アロマラボ山本淑子』　　も入力して
投稿して頂けると、

とても、とっても～～～うれしいです！

その他ハッシュタグ関連ワード
＃アロマ勉強会　＃大阪淀屋橋　＃エレヴ精油　



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◆晩秋です、肌が乾きます。。。

今年は寒くなるのが早いような気がします。


朝晩の洗顔の後、肌の乾燥が心配になってきましたね。
タオルで吹き終わるかどうかのタイミングで　目の下あたりから
じわーーーーと、パリパリした感じが～((+_+))
慌てて化粧水なんてことありませんか？

よく耳にするのが

『洗顔』ってなに使ってる？

11月2日から8日までの松屋銀座様のイベントでも、
皆さん、食い入るようにこのポップを読んでいらっしゃいました～

アスタアルガン石けんのページへここをクリック

赤い色は、美白コマーシャルで有名な『アスタキサンチン』そのものの色です。

うるおい力は、洗顔すればわかります！！

機械練りの石けんは９８％が石けん素地になります。
枠練りの透明石けんは美容成分を約４０％配合できます。

エレヴ　アスタアルガン　石けんは、乾燥からお肌をまもる事で大人気のアルガンオイル、繭の成分でもあり、ハイグレード化粧品に配合されている保湿のセリシン、保湿の代表格でもあるスクロースとグリセリン、そして赤い色のアスタキサンチンが主成分です。



枠練り透明石鹸は、職人さんの手で、ひとつ一つ

◆アロマセラピー学会 学術総会

10月29日　アロマセラピー学会　学術総会　
市民公開講座がありました。

「アメマ～からアロ～へ」というタイトルで間寛平さんの講演。

北千里前田クリニックの前田先生と寛平さんとのトークセッション。

クリニカルアロマのジェーンバックル先生のワークショップでハンドマッサージ。



注目は、前田先生のお話の『マカダミアナッツがメタボに有効！！　』

前田先生のお話は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の改善の方法として、マカダミアナッツオイルを使ったボディーマッサージに効果があることが、医学的に証明されてきているとのことです。

◆精油 新商品です◆

エレヴエッセンシャルオイルに新しく２種類が加わりました。

フランスの薬剤師ダニエル・フェスティが書かれた
『フランス薬剤師が教える
もっと自由に！
使えるアロマテラピー』

の本にも、頻繁に登場します！

上記の本を読まれた皆さまからの問い合わせも多かったので、
追加させていただきました。

オレガノ　5ml　　1,800円
シナモン（樹皮）　５ｍｌ　　3,800円


まだHPには載っていません。
ご注文は、下記からお願いします。

電話　　0120-170-802
ＦＡＸ　06-6226-1877
メール　

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◆新しいカタログ◆

お待たせしました～

新しい商品カタログ！ただいま届きました～(^^♪
これから発送の準備です。
間もなく皆様のお手元に届くかと思います。

ただ、申し訳ありません。
松屋銀座のイベントもあり、多少お時間を頂くかもしれません。

「早く見たいわ！」
とおしゃっていただける方、メールでご請求ください。


お待ちしております。


アロマラボ　のむらかよ

◆山本先生講座 in 松屋銀座 ❣

こんにちは~

前回に引き続き、松屋銀座の『アロマフェア２０１７』イベントのご紹介です。

ここをクリック

✨11月4日土曜日　１２：３０~✨

　δ女子力アップの美容オイル作りδ

受講料　2,700円（税込）

華やかで女性的な香り「ローズ」の秘密を探りながら、美容オイルを実習。（約60分）

・講師名：山本淑子

・スクール名：山本淑子ハーブ・アロマアカデミー

~申込はこちらから~

申込はここをクリック
（２ページ目の上から３つめ）

アンチエイジングには欠かせない美容オイルを作ります。

先程、山本先生がサンプルを作って試させてもらいましたが！！

とってもリッチなかおりです。＼(^o^)／

乾燥の季節には欠かせない美容オイルですね！！

講座は先着20名様です。

お席があるうちにぜひお申込みください！

松屋銀座でお待ちしています。

皆さま、ぜひぜひお立ち寄りください(^_-)-☆

◆松屋銀座でお待ちしております！

11月2日（木）から8日（水）まで
アロマフェア２０１７ｉｎ松屋銀座
が開催されます。

アロマラボも出店します。

関東方面の皆さま、ぜひ実際に手を触れて、本物の香りを確かめてください。
このイベントだけの特別価格品もございます。
お遊び方々！、お立ち寄りくださいね。

時間は１０：００～２０：００です。
最終日は１７：００閉場となります。

関西方面は
12月20日から26日
あべのハルカス近鉄本店で開催です。
こちらは、日にちが近くなりましたら改めてご案内します。

アロマラボ　のむらかよ

◆体感！！ やけどにラベンダー◆

◆体感！！　やけどにラベンダー◆

いきなりですが、
やけどしました。。。。

三連休初日、土曜日のお昼前の事です。

久しぶりに使った圧力鍋。
蒸気を抜くボタンを間違えました！！

圧力がかかった時にポチっと立ち上がる赤いボタン。

何を考えていたのか、蒸気を抜こうと思い、このボタンを人差し指で思いっきり押してしまい。。。。

やってしまった！！
アッツィ！！　なんてどころじゃない

やけどにはラベンダー！　　　ガットフォセの話の定番です！！

ラベンダー・スーパー～～（ドラえもん式に）

http://aromalabo.jp/shop/products/detail.php?product_id=132


直後です。
（正午前）
流水でひたすら冷やしました。
ラベンダー・スーパー塗りました。
これを数回くり返し

８時間後
（当日夜）
ハート型、かわいい。。。？

翌日夜
忘れてました、やけどしたこと。
ふと写真撮ろうと思って
指を見たら、ン？？？
どの指やったっけ？？？
あれ？？？

身をもって体験したラベンダー・ス―パーの薬理作用のご報告でした。

キッチンには必需品ですね。


アロマラボ　のむらかよ

アロマラボ株式会社　
大阪市中央区伏見町3-2-8　池芳ビル5Ｆ
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◆お風呂タイムでリラックス◆

◆お風呂タイムでリラックス◆

秋らしい風が肌寒さを感じさせるようになったかと思えば、
半袖でも外を歩けば汗だくになったり。。。。

寒暖の差が激しい季節といえど、ちょっと異常です。
身体がついていかない！

・ともかくだるい
・疲れているのに眠れない
・目覚めがすっきりしていない、だるくて起きられない
・朝起きた時から身体がだるい
・肩がこる、腰が痛い
・手足がむくむ、足がダル重い

いつも忙しさにかまけて、シャワーで済ましているバスタイムも
こんな時こそゆったりと湯船につかることがおすすめです。

疲れているから熱いお湯でシャキッと入浴して汗をかくという方もいらっしゃいますが、
これは逆効果。入浴事故にもつながります。

42℃以上の熱い湯に入ると交感神経が高ぶり、興奮状態になるので、血圧が上がり、脈が速まり、汗をかき、筋肉は硬直します。

一方、40℃程度のぬるいお湯は副交感神経が優位になり、身体がリラックスし、血圧は下がり、汗もかかず、筋肉もゆるみます。

疲れや冷えを感じる時には血液循環とリラックスを目的として、40℃以下のお風呂に15分を目安に入ることがおすすめです。
体温が一℃上がるぐらいが理想です。
おでこに汗をかくぐらいを目安にしてください。


そしてバスタイムの効果をさらに高めてくれる入浴剤
ただの粉末剤ではなく、揮発性の入浴剤が効果的という研究データもあります。
揮発性ということは精油を使用した入浴剤ですね。

ローズの香りは、女性のからだのリズムを整える香りともいわれ、古来より、お茶やジャムなどに積極的に利用されてきました。
世界三大美女の一人、クレオパトラもローズの香りを好み、お風呂にバラの花びらを浮かべて楽しんでいたという話はよく耳にされると思います。
またローズの香りは自律神経に影響します。
ローズの入浴剤を使った後は、寝つきがよくなるという結果も出ています。


疲れているのに眠れない、どうもカラダが重い、そんなときには、ローズの香りのお風呂を。ぜひ試してみてください。

エレヴ　バスローズの香り
バラの香りでこころも身体も温まる入浴剤
ローズ、ローズゼラニウム、パルマローザの天然精油配合。
クレイとシルクタンパクでお肌はしっとりつるつる～❤

温泉成分配合でぬくもりが持続します。
白濁タイプですが、残り湯は洗濯に使えます。
http://aromalabo.jp/shop/products/detail.php?product_id=189

アロマラボ　のむらかよ

はじめまして！

さあ、始まります。(*^_^*)

アロマとハーブをもっと身近に、
そしてもっと手軽に使って、
毎日が素敵に過ごせれば！

このブログが少しでもお役に立てれたら、
うれしいです。


アロマラボ　のむらかよ

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淀屋橋アップルタワー908号
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