インフルエンザの流行は１２月、１月から始まり３月まで続くそうです。
まだまだ当分の間気を抜けません！
今、あっちこっちで「インフルエンザでお休み」という声を聞きます。
最強寒波がいつまでも続き、あまりにも寒すぎて、免疫が落ちているせいでしょうか。
インフルエンザの患者数が過去最高と言うことです。
インフルエンザ予防の基本は、手洗い、うがい、咳エチケット
とは言え、閉鎖された部屋や、交通機関などでは、逃げようがないことも
アロマのエッセンシャルオイルを使いこなして、風邪やインフルエンザをしっかりと予防しましょう。
インフルエンザには何と言ってもこれ
ラヴィンサラ・シネオール ここをクリック
免疫力アップ、抗菌、抗感染、オールマイティー
ティートゥリー ここをクリック
たらたらと流れる鼻水や鼻づまり、湿った咳に
ユーカリ・ラディアタ ここをクリック
●山本淑子オリジナルのブレンド●
予防にも、かかってしまっても
EX-ブレンド(冬になったら) ここをクリック
〈ブレンドの内容〉
●ユーカリ・グロブルス
●ユーカリ・ラディアタ
●ティートゥリー
●オレンジスイート
●プチグレン
●ブラックスプルース
一番簡単な方法は、ティッシュやハンカチ・タオルに上記の精油を垂らし、鼻、または口から数回吸い込みます。
すると咳や鼻水が緩和します。
上記の精油をマスクに付けて利用することもできます。
ミストが出るアロマディフューザーに数滴落として、リビングで使用するのも家族の感染を防ぎます。
職場でマイアロマならこんなものも便利です。
アロマプレート ここをクリック
インフルエンザ、風邪予防に、
外出前や外出先で
マスクにティートゥリーのハーブウォーター ここをクリック
を吹きかけておくと安心です。
香りが強い場合は寝るときに枕元等に香らせるだけでも効果的です。
アロマラボ のむらかよ
アロマラボ株式会社
大阪市中央区伏見町3-2-8 池芳ビル5Ｆ
0120-170802
http://aromalab.co.jp
2018年1月29日月曜日
2018年1月19日金曜日
42才からは「アロマ美人になる」 山本淑子が伝えるアロマのチカラ！！
42才からは「アロマ美人になる」 山本淑子が伝えるアロマのチカラ！！あなたも一緒に体感しませんか！YHA山本淑子ハーブ・アロマアカデミーでは1月24日から、お勤め帰りの方を対象にベーシック講座がスタートします。 毎週水曜日18:30～20:30まで6回コース。
- お勤め帰りの方を対象にベーシック講座がスタートします。
- 2018年1月 24日(水)18：30～20：30【スタート】
- 2018年1月 31日(水)18：30～20：30【2日目】
- 2018年2月 7日(水)18：30～20：30【3日目】
- 2018年2月 14日(水)18：30～20：30【4日目】
- 2018年2月 21日(水)18：30～20：30【5日目】
- 2018年2月 28日(水)18：30～20：30【6日目】
- ３1,０００円(税抜）テキスト代・実習費は含みます。
- 淀屋橋アップルタワー908号室
- TEL:0120-170-802
- 〒541-0044
- 大阪府大阪市中央区伏見町３丁目１ー１
- さらに詳しくはウェブサイトへどうぞ！ http://aromalab.co.jp/yha.html
タイトル
期 間
受講料
会 場
備 考
2018年1月13日土曜日
◆アロマテラピーデいきいきライフ
こころとカラダが求める香りを選びましょう
香りがどのようにこころとカラダに働きかけるのでしょうか。
アロマテラピー効果のメカニズムは、大きく分けて３つあります
１、香りは、嗅覚から、脳の中枢でありホルモンや免疫系の分泌を促すように指令を出す働きのある大脳辺縁系へと到達します。
そして、心身に働きかけます。
肉体的には免疫系やホルモンの分泌をコントロールする部分にアクセスし、精神的には、記憶や感情、情動をつかさどる場所に関わります。
２、吸入によって肺に届き、血液循環にとりこまれて全身に運ばれていくというものです。
３，皮膚を通して毛細血管に吸収され、器官や組織に拡散されるというものです。体内に入った芳香成分は、やがて尿や汗、呼気を通して排泄されます。
どの場合でも、香りがもつさまざまな有効成分が肉体と精神のどちらにも働きかけるというのが、アロマテラピーの最大の特徴でしかも副作用がありません。
精油を吸入し「いい香り」と感じることによって、気持ちがやわらいだり、幸せホルモンが分泌され、こころもからだも整っていくというわけです。
気分をリフレッシュしたいグレープフルーツ
オレンジスイート
マンダリン
ベルガモット
ローズマリー
http://www.aromalab.co.jp/kakaku.php
気分を落ち着かせたい
真正ラベンダー
フランキンセンス
サンダルウッド
ネロリ
マージョラム
ゼラニウム
http://www.aromalab.co.jp/kakaku.php
疲れやすい、疲れが取れない、からだが亜思い、すっきりしない・・・
カラダの中に疲労物質がたまったままかも？
代謝を高めて、溜まった老廃物を追い出しましょう。
肉体疲労
ブラックスプルース
アカマツヨーロッパ
ローズマリー
ベルガモットミント
http://www.aromalab.co.jp/kakaku.php
精神疲労
真正ラベンダー
マージョラム
ホーウッド
マンダリン
プチグレン
イランイラン
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アロマラボ のむらかよ
アロマラボ株式会社
大阪市中央区伏見町3-2-8 池芳ビル5Ｆ
0120-170802
http://aromalab.co.jp
◆気がつけば。。。
どうぞ今年もよろしくお付き合いください＼(^o^)／
年明け早々寒波です。
⬇暖房フル回転～～。
⬇
お肌の乾燥モード
急上昇↗↗↗↗↗｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
〈お顔の乾燥対策〉
用意するもの
エレヴ オーガニックアルガンオイル
ここをクリック
ここをクリック
エレヴ ブルガリアローズウォーター
ここをクリック
１、クレンジング、洗顔でお肌をきれいにします。
乾燥肌の洗顔はこれを使ってみて！
ここをクリック
詳しくはここをクリック
２、エレヴ オーガニックアルガンオイルを適量手のひらにとり、
特に乾燥が気になるところを中心に、お顔全体になじませます。
３、エレヴ ブルガリアローズウォーターを、数プッシュ手のひらにとり、
手のひら全体でお顔を包みながら、先に塗ったアルガンオイルと
なじますように、軽くマッサージするようにのばします。
以上＼(^o^)／
試してみてください！
べとつかず、しっとり！！ つやつやに仕上がります。朝も夜もこの方法でＯＫ
必ずアルガンオイルを先に使ってください！！
そのあとローズウォーター
（または、ハーブウォーター・化粧水）です。
このあとに下地を塗ってファンデーションも！
しっとりと艶のある仕上がりになります。
アロマラボ のむらかよ
アロマラボ株式会社
大阪市中央区伏見町3-2-8 池芳ビル5Ｆ
0120-170802
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